سلطة يونانية طازجة خالية من الغلوتين

وصفة خالية من الغلوتين حديقة سلطة يونانية جديدة يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 20 دقيقة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 46 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وخردل ديجون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة المعكرونة الخالية من الغلوتين مع ركلة يونانية, سلطة يونانية خضار مشوية (منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين)، و تشيز كيك الزبادي اليوناني مع قشرة الجرانولا (خالي من الغلوتين + خالي من السكر المكرر) لوصفات مماثلة.