سلطة مكسيكية مفرومة مع كريمة البرتقال
سلطة مكسيكية مفرومة مع كريما برتقالية قد تكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. توجه إلى المتجر والتقاط الفجل والبطيخ والبرتقال كريما ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة مكسيكية مفرومة, سلطة مكسيكية مفرومة، و سلطة مكسيكية مقطعة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع وتجاهل قشر من جيكاما ؛ شطف جيكاما. شطف الخيار ؛ تقليم وتجاهل الغايات. اشطف الشمام والبطيخ والمن ؛ اقطع القشور واستخرج البذور.
قطع الجيكاما والخيار والبطيخ إلى مكعبات 1/2 بوصة. تقليم وتجاهل قمم وجذور الفجل ؛ شطف الفجل وشريحة رقيقة. ترتيب جذاب قلص المنتجات على طبق كبير جنبا إلى جنب مع الملفوف والعنب.
فقط قبل التقديم ، حفرة وقشر الأفوكادو.
مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة ومعطف مع عصير الليمون.
يرش الفول السوداني أو يقدم الفول السوداني جنبا إلى جنب.