صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مقطعة مع رقائق التورتيلا وصلصة الأفوكادو

سلطة مقطعة مع رقائق التورتيلا وصلصة الأفوكادو
سلطة المفروم مع رقائق التورتيا والأفوكادو خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. مزيج من الطماطم والحليب أربعة الجبن والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الروبيان والأفوكادو المكسيكية مع رقائق التورتيلا, سلطة تركيا المفرومة مع صلصة الأفوكادو الحارة، و سلطة تركيا المفرومة مع صلصة الأفوكادو الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اهرسي نصف الأفوكادو في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
أضيفي الصلصة واخلطيهم جيدا.
3
ختم الأفوكادو المتبقية. إرم مع سلطة الخضر والجبن والبصل والطماطم في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
إضافة خليط خلع الملابس ورقائق; مزيج طفيفة.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
قدميها على الفور.