صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

سلطة فواكه بالعسل والليمون (حجم الحشد)

سلطة فواكه بالعسل والليمون (حجم الحشد)
العسل الجير سلطة الفاكهة (حجم الحشد) هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. ل Serving 2.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 213 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك الفاكهة المقطعة والعسل وبذور الخشخاش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه بالعسل والليمون (حجم الحشد), سلطة فواكه الربيع الخضر (حجم الحشد)، و طبق فاكهة احتفالي (حجم الحشد).

تعليمات

1
اخلطي العسل وتركيز الليمون وبذور الخشخاش في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
ليميد التركيزليميد التركيز
بذور الخشخاشبذور الخشخاش
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إرم بعناية الفاكهة مع خليط العسل.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
العسلالعسل
3
يرش اللوز.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز

المعدات