صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

سلطة رومين مع الثوم المعمر والجبن الأزرق

سلطة رومين مع الثوم المعمر والجبن الأزرق
سلطة رومين مع الثوم المعمر والجبن الأزرق هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والكراث والخس الروماني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الجبن الأزرق رومين, سلطة رومين مفرومة بالجبن الأزرق، و سلطة رومين مع صلصة الخل بالجبن الأزرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الخس في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفقي الزيت وعصير الليمون والكراث والخردل في وعاء صغير حتى تمتزج. تتبل الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
الخردلالخردل
الكراثالكراث
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
تخلط في الثوم المعمر.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
4
رذاذ خلع الملابس على الخس وإرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخسالخس
5
يرش الجبن ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات