سلطة دجاج يونانية مشوية
وصفة مشوي سلطة الدجاج اليونانية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 20 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 4 وتكاليف Serving 3.28 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 441 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك أوراق السبانخ الصغيرة وجبن الفيتا وصلصة الخل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الأفوكادو اليونانية والدجاج المشوي مع الصلصة اليونانية, سلطة يونانية دجاج مشوي، و سلطة يونانية دجاج مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. إرم مناقصات الدجاج بالزيت ؛ يرش بالتوابل اليونانية.
ضعي الدجاج على الشواية على نار متوسطة. غطي الشواية ؛ يطهى من 5 إلى 6 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى لا يصبح لونه ورديا في المنتصف.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء كبير ، إرم السبانخ والخيار والطماطم والزيتون مع خلع الملابس. ملعقة على 4 أطباق التقديم ؛ يقدم مع مناقصات الدجاج.