صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

سلطة خبز الذرة المكسيكية ذات الطبقات

سلطة خبز الذرة المكسيكية ذات الطبقات
الطبقات سلطة خبز الذرة المكسيكية قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 872 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقط نواة الذرة وأوراق الكزبرة والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول خبز الذرة المكسيكي ذو الطبقات, سلطة خبز الذرة المكسيكية ذات الطبقات، و سلطة الشيف المأكولات البحرية الطبقات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن حسب التوجيهات على كيس مزيج خبز الذرة. جعل خبز الذرة وفقا لتوجيهات على الحقيبة ، وذلك باستخدام الحليب والزبدة المذابة والبيض.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
زبدةزبدة
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع ربع خبز الذرة إلى مكعبات ؛ ضعها على ورقة بسكويت غير مدهون. إرم مع 1 ملعقة كبيرة زيت الكانولا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الكانولازيت الكانولا
خبز الذرةخبز الذرة
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الحواف بنية.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
إزالة من ورقة الكعكة إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
5
في هذه الأثناء ، في الخلاط ، ضع جميع مكونات الخل باستثناء الملح والفلفل. تغطية ؛ مزيج جيد. ضجة في الملح والفلفل حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
6
في 4 (8 أوقية) الجرار, المكونات سلطة طبقة بدءا من سلطة الخضر مختلطة. أعلى كل سلطة مع 2 ملعقة طعام الخل. تغطية الجرار مع الأغطية.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
الخلالخل
هزةهزة
7
قم بإزالة الأغطية ؛ أعلى كل مع خبز محمص الذرة. تغطية الجرار مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة
الخبز المحمصالخبز المحمص
8
قدمي السلطات مع شرائح خبز الذرة المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
خبز الذرةخبز الذرة

المكونات

2الأفوكادو ، حرض ، مقشر ومفرومالأفوكادو ، حرض ، مقشر ومفروم425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن بروجريسو-الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطفيمكن بروجريسو-الفاصوليا السوداء ، استنزفت ، تشطف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة4الروبيان والأوردةملح البحر الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبةملح البحر الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج حسب الرغبة432عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن العملاق الأخضر-نواة الذرة كاملة ، استنزفتيمكن العملاق الأخضر-نواة الذرة كاملة ، استنزفت1الحقيبةبيتي كروكرread خبز الذرة ومزيج الكعكبيتي كروكرread خبز الذرة ومزيج الكعك591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع1قطع حلوى التوفي من هيث باركمون مطحونكمون مطحون11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففعصير ليمون طازج (1 متوسط)عصير ليمون طازج (1 متوسط)1المانجو ، إزالة البذور ، مقشرة ومفرومةالمانجو ، إزالة البذور ، مقشرة ومفرومة1الحقيبةالحليب والزبدة المذابة والبيض يسمى من على مزيج خبز الذرة والكعكالحليب والزبدة المذابة والبيض يسمى من على مزيج خبز الذرة والكعك3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسلطة خضراء مختلطةسلطة خضراء مختلطة2الفلفل الأحمر ، المصنف ، المفرومالفلفل الأحمر ، المصنف ، المفروم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر المفرومالبصل الأحمر المفروم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعةطماطم مقطعة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة