سلطة جبن الماعز مع صلصة الرمان
قد تكون سلطة جبن الماعز المقشرة مع صلصة الرمان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك عصيدة من دقيق الذرة وجبن البقان وجبن الماعز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 87%. حاول سلطة جبن الماعز مع صلصة الرمان, سلطة جبن الماعز الرمان مع صلصة الرمان محلية الصنع / عشاء تقدمي وهبة، و سلطة خضراء مع صلصة الرمان وجبن الماعز مقبلات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. معطف مكعبات عصيدة من دقيق الذرة مع رذاذ الطبخ.
يضاف إلى المقلاة ويطهى لمدة 5 دقائق. اقلب الخبز المحمص ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أكثر أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
شكلي جبن الماعز على شكل فطيرة ؛ معطف مع البقان المفروم.
يمزج العصير والزيت والخردل في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا بمضرب.
ترتيب السبانخ والجزر على طبق من ذهب. أعلى مع مكعبات عصيدة من دقيق الذرة, جبن الماعز قشرة البقان, وخلع الملابس.