صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بطاطس حمراء البشرة

سلطة بطاطس حمراء البشرة
تتطلب سلطة البطاطس ذات البشرة الحمراء تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص. إذا كان لديك الملح والفلفل والكرفس والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 23%. وصفات مماثلة تشمل باراموندي مقرمش مع سلطة الحمضيات والشمر, أفضل البطاطا المهروسة ذات البشرة الحمراء، و البطاطا المهروسة ذات البشرة الحمراء.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف البطاطس ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
يصفى ويوضع في الثلاجة ليبرد.
4
ضعي البيض في قدر وغطيه بالماء البارد. جلب الماء ليغلي وإزالة فورا من الحرارة. غطي البيض واتركيه في الماء الساخن لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
إزالة من الماء الساخن ، بارد ، قشر وختم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
6
ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يصفى وينهار ويوضع جانبا.
8
ختم البطاطا المبردة ، وترك الجلد على.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
9
يضاف إلى وعاء كبير مع البيض ولحم الخنزير المقدد والبصل والكرفس.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
بيكونبيكون
البصلالبصل
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
يضاف المايونيز والملح والفلفل حسب الرغبة. البرد لمدة ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مايونيزمايونيز