صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا الدجاج مارغريتا

سلطة باستا الدجاج مارغريتا
مارغريتا الدجاج سلطة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 439 سعرة حرارية. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مزيج توابل تاكو وعصير البرتقال والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة باستا الدجاج مارغريتا, باربكيو مارغريتا دجاج توستاداس مع صلصة الهالبينو مارغريتا الحلوة، و سلطة دجاج مارغريتا المشوية لوصفات مماثلة.

المكونات

425فلفل هابينروالفاصوليا السوداء (ينضب وتشطف)الفاصوليا السوداء (ينضب وتشطف)454فلفل هابينرودجاج (مقطع إلى شرائح)دجاج (مقطع إلى شرائح)2الخضروات (مثل السبانخ)إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة128فلفل هابينروالفلفل الأخضر (المفروم)الفلفل الأخضر (المفروم)3القشرة: فتات بسكويت غراهامأفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً312فلفل هابينرومكسيكورن (مصفى)مكسيكورن (مصفى)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباستا روتيني (باستا حلزونية غير مطبوخة بألوان قوس قزح)باستا روتيني (باستا حلزونية غير مطبوخة بألوان قوس قزح)0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات2الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة35فلفل هابينرورقائق الذرة المسحوقة، مقسمةرقائق الذرة المسحوقة، مقسمة3الخضروات (مثل السبانخ)تيكيلا (اختياري)تيكيلا (اختياري)