سلطة الهندباء والكمثرى والجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الهندباء والكمثرى والجوز. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 232 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الهندباء البلجيكية والفلفل والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الكمثرى والهندباء والجوز, سلطة الهندباء والكمثرى والجوز مع صلصة التوت، و سلطة الهندباء والكمثرى.