سلطة الهندباء والآسياجو

قد تكون سلطة الهندباء وأسياجو مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 155 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على البصل الأخضر وعصير الليمون والهندباء البلجيكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الهندباء والآسياجو, للدجاج ، الهندباء ، وحساء الخضار الجذرية مع الهندباء البقدونس بيستو، و سلطة البلسم أسياجو.