صعوبةسهل
جاهز13 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة الهليون والجوز وجبن الماعز

سلطة الهليون والجوز وجبن الماعز
تتطلب سلطة الهليون والجوز وجبن الماعز حوالي 13 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 491 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 36 جرام دهون كل. ل Serving 7.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخل شيري والجوز والطماطم الكرز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة التين وجبن الماعز والجوز, سلطة الحمص بالجوز بالليموني مع جبن الماعز، و عنبية التوت البري الجوز الذين تتراوح أعمارهم بين سلطة جبن الماعز.