صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة المقبلات الصيفية مع صلصة الخل البلسمي

سلطة المقبلات الصيفية مع صلصة الخل البلسمي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة المقبلات الصيفية مع صلصة الخل البلسمية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وجبنة الموزاريلا والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكسكس المقبلات مع صلصة الطماطم بالإضافة إلى أسياخ المقبلات, سلطة الصيف مع ريكوتان هربيد والخل البلسمي، و سلطة لحم الخنزير المشوي مع الفواكه الصيفية والعسل البلسم الخل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي جميع مكونات الخل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
رتب الخس على طبق التقديم الكبير. رتب الدجاج والسلامي والجبن والقرنبيط والخيار والطماطم والفلفل على الخس.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زيتون ناضج كاملزيتون ناضج كامل
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
اللفت الطازج المبشوراللفت الطازج المبشور
3
رشي صلصة الخل على السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزهيرات القرنبيط الطازجةزهيرات القرنبيط الطازجة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الدجاج المطبوخ أو الديك الرومي ، مقطعة إلى شرائح صغيرة الحجمشرائح الدجاج المطبوخ أو الديك الرومي ، مقطعة إلى شرائح صغيرة الحجم2سمولالخيار ، شرائحالخيار ، شرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح جبنة الموزاريلا ، مقطعة إلى شرائح صغيرة الحجمشرائح جبنة الموزاريلا ، مقطعة إلى شرائح صغيرة الحجم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخس روماني مقطعخس روماني مقطع1قطع حلوى التوفي من هيث بار(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح السلامي أو النقانق الصيفية ، مقطعة إلى نصفينشرائح السلامي أو النقانق الصيفية ، مقطعة إلى نصفين2قطع حلوى التوفي من هيث بارلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالطماطم ، كل قطع في نصف وشرائح ، إذا رغبت في ذلكالطماطم ، كل قطع في نصف وشرائح ، إذا رغبت في ذلك4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل حلو متوسط اللون أصفر أو أحمر أو أخضر مفروم بشكل خشنفلفل حلو متوسط اللون أصفر أو أحمر أو أخضر مفروم بشكل خشن