صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

سلطة المعكرونة والحمص

سلطة المعكرونة والحمص
قد تكون سلطة الباستان والحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.92 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 529 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. مزيج من الحمص وحبات الذرة والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة باستا الحمص, سلطة باستا البازلاء والحمص، و سلطة باستا الحمص والفيتا لوصفات مماثلة.