صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة الطماطم والبطيخ مع جبنة الفيتا

سلطة الطماطم والبطيخ مع جبنة الفيتا
قد تكون سلطة الطماطم والبطيخ مع جبنة الفيتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من الفلفل والخيار وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 140 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الصيف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الطماطم والبطيخ مع جبنة الفيتا, البطيخ ، الطماطم الإرث ، وسلطة الفيتا، و سلطة البطيخ والطماطم مع الفيتان والنعناع لوصفات مماثلة.