سلطة الصيف مع العنب البري

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الصيف مع العنب البري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 93 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل, خل الأرز والنبيذ, البطيخ المن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة اللفت الصيفية مع العنب البري والكرز وجبن الماعز, بودنغ الصيف مع التوت والتوت، و بودنغ الصيف مع التوت والتوت.