صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة السبانخ مع صلصة العسل

سلطة السبانخ مع صلصة العسل
قد تكون سلطة السبانخ مع صلصة العسل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.98 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 566 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط العسل والبصل والملح والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 7 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. سلطة السبانخ مع صلصة العسل, سلطة السبانخ مع صلصة العسل، و سلطة السبانخ مع صلصة العسل بيكون تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

المكونات

312فلفل هابينروالبرتقال اليوسفي ، استنزفتالبرتقال اليوسفي ، استنزفت1الخضروات (مثل السبانخ)كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو2القشرة: فتات بسكويت غراهام4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)6شرائح لحم الخنزير المقدد ، مطبوخة ومتفتتةشرائح لحم الخنزير المقدد ، مطبوخة ومتفتتة1الخضروات (مثل السبانخ)خردل مطحونخردل مطحون3القشرة: فتات بسكويت غراهام1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1الخضروات (مثل السبانخ)الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخس أحمر ممزقخس أحمر ممزق1الخضروات (مثل السبانخ)صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية1الخضروات (مثل السبانخ)أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1( باذنجان)التفاح الأحمرالتفاح الأحمر1صغيربصل أحمر مقطع ومقطع إلى حلقاتبصل أحمر مقطع ومقطع إلى حلقات1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةسبانخ طازج ممزقسبانخ طازج ممزق591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبات عباد الشمس ، المحمصحبات عباد الشمس ، المحمص1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة