سلطة السبانخ مع البنجر

سلطة السبانخ مع البنجر هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 243 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والبنجر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة السبانخ مع البنجر والجوز, سلطة السبانخ مع الحمضيات والبنجر المحمص، و سلطة السبانخ مع جبن الماعز والبنجر لوصفات مماثلة.