سلطة الذرة بالكاري مع الطماطم

قد تكون سلطة الذرة بالكاري مع الطماطم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 123 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك طماطم ، كريمة ، صلصة مانجو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة بالكاري مع الطماطم, سمك مع ماء طماطم خيار بالكاري وسلطة أعشاب الطماطم، و سلطة الذرة والكوسا والفلفل الحلو بالكاري لوصفات مماثلة.