سلطة الدجاج والمانجو في وعاء الخس
الدجاج والمانجو سلطة في وعاء الخس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.26 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 352 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط بيب الخس, الفلفل, مزرعة خلع الملابس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع باليو مانجو الكعكات مع زبدة المانجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف الدجاج والمانجو والخس, الدجاج والأرز والمانجو في لفائف الخس، و المانجو الأفوكادو تاكيتوس سلطة السلطانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الذرة وفقا لتوجيهات على كيس حتى هش العطاء.
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد لتبرد.
في وعاء كبير, وضع الذرة والمكونات المتبقية باستثناء الخس; إرم بلطف لخلط.
ضع الخس على طبق التقديم ؛ ملعقة خليط الدجاج في الخس.