صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة الخضر الطرية مع الكراث المقلي المقرمش

سلطة الخضر الطرية مع الكراث المقلي المقرمش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخضار الطرية مع الكراث المقلي المقرمش. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.91 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 164 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 46 معجبا. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الروبيان وزيت الفول السوداني والثوم المقلي والكراث المقلي ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول مقلاة خضراء مع الكراث المقرمش وعصير التفاح, خضار الخردل الكريمي مع الكراث المقلي، و كراث مقرمش أرز مقلي لوصفات مماثلة.