وصفاتمجلة
صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
أطباق خالية من الغلوتينأطباق منخفضة الفودمابالنباتيةنباتي صرفوجبات خالية من منتجات الألبان
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبانملائمة للفودمابأطباق هول 30
أنواع الأطباقطبق جانبيأطباق الأنتيباستيالسلطةمقبلاتالوجبات الخفيفةمقبلات الأنتيباستو
حساء البطاطس المخبوزة
ناتشوز دجاج مولي
ألواح جوز الهند والتوت
سلطة التفاح والكاممبير
جذوع جوز الكراميل
سلطة الشمندر والسبانخ
سلطة الصيف الجنوبية الغربية
كوجل البطاطس
أرغفة القرفة والزبيب
بيض ديفيلد كرابي
وصفات ذات صلة
إنشيلادا الديك الرومي على طريقة النوادي
مُطفئ الليمون
مشروب الفراولة اللاذع
سمك السلور المشوي على الطريقة اليونانية
مجلة

سلطة الخضار البلسميك

سلطة الخضار البلسميك
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين، ومنتجات الألبان، والبيض النباتي، والوصفات الملائمة لبرنامج fodmap إلى مجموعتك، فقد تكون سلطة الخضار البلسميك وصفة يجب عليك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 70 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون. مقابل 83 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الخل البلسمي والخيار وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعه. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. 13 شخصًا وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مع نسبة 69%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الخضار المشوية بالبلسميك، وسلطة السلمون المشوي مع الخضار وصلصة البلسميك، وسلطة الخضار مع القرع الدافئ، والبلسميك والأوريجانو.

تعليمات

1
في وعاء السلطة، اخلطي الطماطم والخيار. في وعاء صغير، اخفقي الزيت والخل والماء ومزيج الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)من 12 إلى 16 أونصة من شرائح لحم الغداء (السلامي ولحم الخنزير و/أو الديك الرومي)
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
زيتون مقطّع إلى أرباعزيتون مقطّع إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
يُسكب فوق الخضار ويُقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

تعتبر شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر خيارات رائعة للسلطة. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يبدو أن Vigilance Chardonnay الحاصل على تصنيف 4.1 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولارا للزجاجة الواحدة.
اليقظة شاردونيه
اليقظة شاردونيه
على ارتفاعات تتراوح من 1400 إلى 3000 قدم، وتقع عند قاعدة جبل كونوكتي، الذي كان في السابق بركانًا نشطًا، تتميز Red Hills AVA بتلال متموجة وتربة بركانية حمراء ونسيم البحيرة من كلير ليك، وهي واحدة من أقدم البحيرات الطبيعية في أمريكا الشمالية. . تم تخمير ثمرة هذا النبيذ بنسبة 70٪ في البرميل لتكوين ثراء كريمي. تم وضع جزء من الفاكهة من خلال تخمير مالو لاكتيك لإضافة طبقات زبدانية وتعقيد إلى النبيذ. يحتوي هذا النبيذ ذو اللون الذهبي على رائحة التفاح الأخضر والنكهات الاستوائية المنعشة.
ناتشوز دجاج مولي
شرائح لحم دائرية من ساوربراتن
بارات مزيج الكيك السهلة
إنشيلادا الديك الرومي على طريقة النوادي
كعك اللوز والكمثرى
مُطفئ الليمون
كعكة القهوة بالبرتقال والتمر
مشروب الفراولة اللاذع
سمك السلور المشوي على الطريقة اليونانية
حساء الفاصوليا الفلاحية