سلطة الجوز والقرع والحمص الدافئة

القرع الدافئ وسلطة الحمص هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من الطحينة المقلوبة جيدا والحمص وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجوز والقرع والحمص الدافئة, سلطة الجوز والحمص الدافئة مع الطحينة، و قرع مورو الدافئ وسلطة الحمص مع الطحينة.