سلطة التفاح الأخضر والسبانخ

التفاح الأخضر سلطة السبانخ يتطلب ما يقرب من 15 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1374 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 85 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك تفاح لاذع وكاجو وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سلطة السبانخ والتفاح الأخضر, سلطة التفاح الأخضر والسبانخ، و المحار والبصل بالكراميل مشوي مع سلطة خضراء شتوية وخل التفاح الأخضر.