صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

سلطة البطاطس مع صلصة الخردل الحبيبية

سلطة البطاطس مع صلصة الخردل الحبيبية
سلطة البطاطس مع صلصة الخردل الحبيبية هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. مزيج من الفلفل والطرخون والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة الماكريل المقرمشة مع صلصة الخل المحببة والخردل, سلطة الهندباء والهندباء مع صلصة الخردل المحببة، و سلطة بطاطس دافئة مع خردل محبب ولحم مقدد وسلالم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس والملح في قدر متوسط الحجم وأضيفي كمية كافية من الماء البارد لتغطيتها بمقدار 2 بوصة. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى تصبح البطاطس طرية بالشوكة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
يصفى وينقل إلى طبق التقديم.
3
اخفقي صلصة الخل والخردل معا في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
4
صب نصف الخليط على البطاطا الساخنة ، إرم ، واسمحوا الوقوف لمدة 1 ساعة. قبل التقديم مباشرة ، رشي خليط الخل المتبقي فوق البطاطس ، أضيفي الطرخون والفلفل ، وقلبي.نصيحة: يساعد رش صلصة الخل على البطاطس وهي ساخنة على امتصاص السائل اللذيذ بسهولة أكبر.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
كل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفرومكل فلفل أحمر وأصفر وبرتقالي حلو مفروم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)