سلطة البروكلي ولحم الخنزير المقدد
قد تكون سلطة البروكلي ولحم الخنزير المقدد مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 12 وتكاليف 65 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 273 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة من Food.com لديها 39 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والبصل والزبيب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي ولحم الخنزير المقدد, سلطة البروكلي بيكون، و سلطة البروكلي بيكون.
تعليمات
1 لجعل سلطة ؛ ختم تماما القرنبيط ، لدغحجم القطع.2
يضاف البصل وينهار لحم الخنزير المقدد ويضاف بذور عباد الشمس والزبيب.3 لجعل خلع الملابس;
يمزج المايونيز والسكر والخل ويخلط حتى يذوب السكر.4
دع السلطة تنقع لفترة من الوقت قبل التقديم.