سريعة ' ن ' سهلة لحوم البقر والقرنبيط

سريعة' ن ' من السهل لحوم البقر والقرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $8.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 117 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 882 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من صلصة ستيك 1 ، فصوص الثوم ، صلصة الصويا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول سريعة وسهلة لحوم البقر والقرنبيط-لذيذ!, لحم البقر السريع والبروكلي، و نودلز اللحم البقري السريع والبروكلي لوصفات مماثلة.