صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

سارة الموز الخبز الكعك

سارة الموز الخبز الكعك
قد تكون فطائر خبز الموز من سارة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 266 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الجوز والزيت النباتي والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوكولاتة والموز من سارة بايكس الخالية من الغلوتين, فطائر زبادي الموز ورغيف خبز الموز الصغير، و خبز اليقطين سارة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع أكواب الكعك في قالب الكعك أو ادهنها بقليل من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
صينية الكعكصينية الكعك
3
اخلطي السكر والزيت والبيض حتى تصبح كريمية وأصفر فاتح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أضف الموز والجوز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
الجوزالجوز
5
أضف الدقيق وصودا الخبز والملح. يقلب حتى يصبح ناعما تماما. ملعقة الخليط في القصدير الكعك.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صينية الكعكصينية الكعك
6
اخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، حتى يخرج مسواك مسواك في وسط الكعك نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن