زيتون متبل بالحمضيات مع فلفل مشوي

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي? يمكن أن يكون الزيتون المتبل بالحمضيات مع الفلفل المحمص وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 61 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأوتاد وبذور الشمر وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول زيتون متبل بالحمضيات مع فلفل مشوي, الفلفل المشوي المتبل والزيتون والجبن، و فلفل يوناني مشوي متبل وزيتون وفيتا لوصفات مماثلة.