روزماري-ساق لحم الضأن المشوي مع صلصة البلسميك
قد تكون ساق لحم الضأن المشوي بإكليل الجبل مع صلصة البلسميك هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 230 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الخل البلسمي والكراث والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل روزماري-رف من لحم الضأن مع صلصة البلسميك, قطع لحم الضأن بالثوم وإكليل الجبل مع صلصة بلاك بيري-بلسميك، و رف مشوي من لحم الضأن مع صلصة إكليل الجبل والرمان وكعكة البطاطس بجبن الماعز.