صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

روبيان مقلي مقرمش مع صلصة الأعشاب الخضراء

روبيان مقلي مقرمش مع صلصة الأعشاب الخضراء
الروبيان المقلي المقرمش مع صلصة الأعشاب الخضراء هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 159 غرام من الدهون، وما مجموعه 1462 سعرة حرارية. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة الأعشاب والبيض والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول مخلل الطماطم الخضراء "المقلية" مع اللبن-صلصة غمس الأعشاب, مخلل" المقلية " الطماطم الخضراء مع اللبن-صلصة عشب + القائمة الأسبوعية، و فطائر لحم الخنزير بالكاري الأخضر التايلاندي بصلصة جوز الهند مع الكراث المقلي المقرمش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق مع السكر و 1 ملعقة صغيرة من الملح. اصنع بئر في وسط المكونات الجافة ؛ ضجة في البيرة وصفار البيض والزنجبيل و 1 ملعقة كبيرة من الزيت. حرك المكونات الجافة تدريجيا في المكونات الرطبة.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
علبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًاعلبة لكل منهما) شرائح كمثرى، مصفاة جيدًا
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
البيرةالبيرة
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
دع الخليط يقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة.
3
في هذه الأثناء ، في قدر كبير وثقيل ، سخني 1 لتر من الزيت إلى 36
المكونات سوف تحتاج
(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)(عبوات لكل منها) شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد (24 شريحة)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
في وعاء صغير ، اخفقي بياض البيض مع قليل من الملح حتى تتشكل قمم صلبة. اطو بياض البيض برفق في الخليط. اغمس الجمبري في الخليط ، واحدا تلو الآخر ، واترك أي خليط زائد يتساقط مرة أخرى في الوعاء. يقلى الجمبري على دفعات على نار معتدلة حتى يصبح ذهبيا ومقرمشا ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
5
انقل الجمبري إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6
قدميها ساخنة مع صلصة الأعشاب الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. فيتفين النبيذ بينوت غريجيو مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 18 دولار لكل زجاجة.
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
فيتفين النبيذ بينوت غريجيو
هذا النبيذ الأبيض الجاف قليلا واضح في اللون. انها نظيفة ، هش ، تذوق كبيرة مع ملاحظات الأزهار على الأنف والنكهات من التفاح الأخضر وتلميحا من الحمضيات. النهاية جديدة.استمتع الليلة دون التضحية غدا.