صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
وصفات ذات صلة
شريحة دجاج مقلية مع لحم الخنزير المقدد وجبنة الكريمة الثلاثية والجرجير الصغير
إنتشلادا
قوارب الدجاج والخيار
إنتشلادا
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات حفل عشاء بسيطة
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
10 وصفات للطهي البطيء لتبقيك دافئًا ومرتاحًا في شهر يناير
روبيان بالليمون والثوم اللذيذ
لا يمكنك مطلقًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب الجمبري بالثوم والليمون اللذيذ. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 3.16 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين، و4 جرامًا من الدهون، وإجمالي 308 سعرة حرارية. إذا كان لديك مزيج من الفلفل الحلو والقرنبيط والأرز والشعيرية ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعداده. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 44%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. تشمل الوصفات المماثلة شاحنة روبيان هاواي الخاصة (روبيان زبدة الليمون بالثوم)، شاحنة روبيان هاواي الخاصة (روبيان زبدة الليمون بالثوم)، وشاحنة روبيان هاواي الخاصة (روبيان زبدة الليمون بالثوم).
تعليمات
1
تحضير مزيج الأرز وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء، في مقلاة كبيرة، اقلي الجمبري والفلفل الأحمر والبصل والثوم والتوابل الإيطالية في الزبدة حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي.
المكونات سوف تحتاج![البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية]()
البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية![1 عبوة (6-1/2 أونصة) من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية]()
1 عبوة (6-1/2 أونصة) من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية![عبوة من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية]()
عبوة من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية![حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع]()
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع![3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات]()
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي![كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل]()
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية
1 عبوة (6-1/2 أونصة) من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية
عبوة من البروكلي أو خليط الأرز والشعيرية
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلالمعدات التي سوف تستخدمها![6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع]()
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع2
في وعاء صغير، اخلطي نشا الذرة والمرق وعصير الليمون حتى يصبح المزيج ناعماً. يقلب في خليط الروبيان. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا. قم بتحريك نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون إلى الأرز المُجهز.
المكونات سوف تحتاج![الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة]()
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة![شوكولاتة نصف حلوة]()
شوكولاتة نصف حلوة![1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة]()
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة![2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي]()
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي![كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية]()
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية![كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل]()
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شوكولاتة نصف حلوة
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلالمعدات التي سوف تستخدمها![كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)]()
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
المكونات
11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف![كريمة دافئة نصف ونصف]()
كريمة دافئة نصف ونصف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم]()
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2قطع حلوى التوفي من هيث بار![بازلاء سناب مجمدة]()
بازلاء سناب مجمدة1أوريو محشو مزدوج![صلصة الفلفل بالليمون]()
صلصة الفلفل بالليمون3![البصل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة]()
البصل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار![التوابل الإيطالية]()
التوابل الإيطالية11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف![الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة]()
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1أوريو محشو مزدوج![قشر الليمون المبشور ، مقسمة]()
قشر الليمون المبشور ، مقسمة1( باذنجان)![الفلفل الأحمر الحلو ، جوليان]()
الفلفل الأحمر الحلو ، جوليان184عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو![package broccoli au gratin rice and vermicelli mix]()
package broccoli au gratin rice and vermicelli mix184عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو![package broccoli au gratin rice and vermicelli mix]()
package broccoli au gratin rice and vermicelli mix454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو![جمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ومقشر]()
جمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ومقشر
كريمة دافئة نصف ونصف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2قطع حلوى التوفي من هيث بار
بازلاء سناب مجمدة1أوريو محشو مزدوج
صلصة الفلفل بالليمون3
البصل الأخضر ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بار
التوابل الإيطالية11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة1أوريو محشو مزدوج
قشر الليمون المبشور ، مقسمة1( باذنجان)
الفلفل الأحمر الحلو ، جوليان184عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو
package broccoli au gratin rice and vermicelli mix184عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو
package broccoli au gratin rice and vermicelli mix454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو
جمبري متوسط الحجم غير مطبوخ ، مقشر ومقشرالنبيذ الموصى به: استرلينيا بلان, ريسلينغ, بينوت غريجيو
يعمل الروبيان جيدًا مع Sauvignon Blanc وRiesling وPinot Grigio. يعمل هذا النبيذ الأبيض المقرمش بشكل جيد مع الجمبري المحضر بعدة طرق، سواء مشوي أو مقلي أو في صلصة الثوم. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Iron Horse Wedding Cuvee. لديها 4.1 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 39 دولارًا.
