روبيان الملك بالصلصة السواحيلية

يتطلب القريدس الملك في صلصة السواحيلية حولها 40 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 3014 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 147 جرام دهون كل. ل Serving 13.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. مزيج من الكركم المطحون والطماطم البرقوق وجارام ماسالا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز البسمتي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز البسمتي مع جوز الهند المحمص كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو ممتاز. حاول فطر المحار الملك والقريدس على الأرز, روبيان ساتيه (روبيان / روبيان مع صلصة الفول السوداني الحارة)، و شو صلصة الروبيان لوصفات مماثلة.