رف خروف مقشور بالأعشاب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب رف لحم الضأن المقشر بالأعشاب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 61 غرام من الدهون، وما مجموعه 761 سعرة حرارية. ل $3.39 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط لحم الضأن المحموم والملح والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام الفلفل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والكيتون النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل رف خروف مقشور بالأعشاب, رف خروف مقشور بالأعشاب، و رف خروف مقشور بالأعشاب.