صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

دي باباس (بطاطس مهروسة على الطريقة الكولومبية)

دي باباس (بطاطس مهروسة على الطريقة الكولومبية)
دي باباس (البطاطا المهروسة على الطريقة الكولومبية) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 84 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 256 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة يحبها 123 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا ، كريما دي ليتشي ، صفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مسلوقة على الطريقة الكولومبية (باباس تشوريداس), كوريداس باباس (بطاطس كولومبية مع الجبن وصلصة الطماطم)، و الكولومبي باباس ريليناس (كرات البطاطس المحشوة).

تعليمات

1
قشر البطاطس وقطعيها إلى مكعبات.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
2
ضعيها في مقلاة متوسطة الحجم وأضيفي الملح وغطيها بالماء.يغلى المزيج على نار متوسطة إلى عالية ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة. اطبخي حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
سخني الحليب في قدر على نار متوسطة حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
يرفع عن النار ويترك جانبا.
5
إزالة البطاطا من الحرارة واستنزاف المياه. اهرسي البطاطس وأضيفي الحليب والزبدة وصفار البيض والجبن وحركي المزيج.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
6
يرش الكمون المطحون والبصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
كمون مطحونكمون مطحون
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
7
قدميها دافئة.