دقيق الشوفان الثلاثي التوت

ميسلي الشوفان الثلاثي التوت هو نباتي وجبة الصباح. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 511 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز والتوت والعنب البري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ميسلي التوت الثلاثي, وعاء عصير الشوفان الثلاثي مع اللوز وبذور الشيا، و الصيف التوت هذا المزيج لوصفات مماثلة.