صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة25
مجلة

دسم لحم الخنزير والبطاطا

دسم لحم الخنزير والبطاطا
دسم لحم الخنزير والبطاطا يتطلب حولها 5 ساعات و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 2 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا الطبق الرئيسي لديه 531 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الكرفس والحليب والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل لحم مشروم كريمي وبطاطس, لحم الخنزير والبطاطا سارلاديز، و بطاطس صدفي ولحم الخنزير.

تعليمات

1
في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طباخ بطيء ، ضعي البطاطس والجبن ولحم الخنزير والبصل.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
في وعاء صغير ، يمزج الحساء والحليب ؛ اخفقي الدقيق والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
لحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًالحم بقري مملح مقطع إلى شرائح، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
صب فوق البطاطس. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات أو حتى تنضج البطاطس. يقلب قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة