دجاج ميسو الزنجبيل والملفوف

ميسو الزنجبيل الدجاج والملفوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 333 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من فجل دايكون ومعجون ميسو والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج ميسو الزنجبيل والملفوف, دجاج ميسو بالزنجبيل المشوي، و أفخاذ دجاج مشوية حارة مع ميسو والزنجبيل لوصفات مماثلة.