دجاج مع الطرخون والثوم المحمص السريع

الدجاج مع الطرخون والثوم المحمص السريع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.68 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 239 سعرة حرارية. وقد حاول 7 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والنبيذ والطرخون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي سريع مع الخردل والثوم, بطاطس الطرخون والثوم المحمصة، و صدر ديك رومي محمص بالثوم والأعشاب مع مايونيز الطرخون.