دجاج مع البارميزان والثوم وقشرة الأعشاب

قد يكون الدجاج مع البارميزان والثوم وقشرة الأعشاب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. إذا كان لديك فلفل وزيت زيتون وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البارميزان الثوم وعشب الدجاج المناقصات, سمك السلمون المخبوز مع قشرة عشب البارميزان، و سمك السلمون المخبوز مع قشرة عشب البارميزان.