دجاج مطهي مع سجق أندويل

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون الدجاج المطهي مع سجق أندويل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 394 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.5 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البامية الصغيرة ومرق الدجاج وأفخاذ الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مطهي مع أندويل, الدجاج و أندويل السجق البامية، و دجاج جامبو مع سجق أندويل لوصفات مماثلة.