دجاج مشوي مع سلطة العنب والجبن الأزرق
قد يكون الدجاج المشوي مع سلطة العنب والجبن الأزرق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 68 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 789 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك زيت زيتون ودجاج مشوي وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطيرة سلطة الحمص والجبن الأزرق والعنب, فريز شيمي وسلطة العنب مع فيرجوس والجبن الأزرق، و لدغات البقان والعنب والجبن الأزرق.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخس والكرفس والبصل والعنب والجبن الأزرق. في وعاء صغير ، اخفقي عصير الليمون والخل والزيت و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. قسم السلطة والدجاج بين الأطباق الفردية.
يقدم مع صلصة الخل.نصيحة: احذف الدجاج وتصبح هذه السلطة طبقا جانبيا لذيذا لشرائح اللحم المشوية أو شرائح لحم الخنزير أو البرغر.