صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة47
مجلة

دجاج مشوي مع الخضار الشتوية وحشو الصنوبر

دجاج مشوي مع الخضار الشتوية وحشو الصنوبر
قد يكون الدجاج المشوي مع الخضار الشتوية وحشو الصنوبر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 917 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 28 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الكراث والصنوبر والدجاج المشوي والخضروات وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الصنوبر الجوز الكوكيز كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي مع الكسكس والصنوبر حشو, دجاج مشوي بالعسل والخردل مع الخضار الشتوية، و وعاء مشوي مع الخضروات الجذرية الشتوية.

المكونات

12ذرة مشوية على الناربراعم بروكسلبراعم بروكسل22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدةزبدة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة ، ذابزبدة ، ذاب6الجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريباالجزر ، مقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريبا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاجمرق الدجاج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاجمرق الدجاج1قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر المجففالزعتر المجفف2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر المجففالزعتر المجفف2رؤساءالثوم ، حوالي 22 فصوصالثوم ، حوالي 22 فصوص591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم ثقيلكريم ثقيل791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزائد 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتونزائد 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفلفلفل1أوريو محشو مزدوجفلفلفلفل6الروبيان والأوردةحشو الصنوبرحشو الصنوبر2ذرة مشوية على النارالصنوبر ، حوالي 1/3 كوبالصنوبر ، حوالي 1/3 كوب1أوريو محشو مزدوجالنبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر6الروبيان والأوردةالدجاج المشوي والخضرواتالدجاج المشوي والخضروات1قطع حلوى التوفي من هيث بارالملحالملح2قطع حلوى التوفي من هيث بارالملحالملح2الكراث ، مكعباتالكراث ، مكعبات2بطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريبابطاطا حلوة كبيرة ، مقشرة ومقطعة إلى قطع 2 بوصة تقريبا6الروبيان والأوردةالمياهالمياه1دجاجة كاملة, حول 5 رطل, إزالة الأحشاء والتخلص منهادجاجة كاملة, حول 5 رطل, إزالة الأحشاء والتخلص منها3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةخبز القمح الكامل ، مقطعة إلى مربعات 1 بوصةخبز القمح الكامل ، مقطعة إلى مربعات 1 بوصة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الاحمر لذيذ ، سيرة هو خيار جيدالنبيذ الاحمر لذيذ ، سيرة هو خيار جيد6الروبيان والأوردةانقر هنا للحصول على وصفة قابلة للطباعةانقر هنا للحصول على وصفة قابلة للطباعة