صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

دجاج تيترازيني الثاني

دجاج تيترازيني الثاني
الدجاج تيترازيني الثاني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 498 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل مطحون ونودلز بيض وأنصاف صدر دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي دجاج تيترازيني, دجاج تيترازيني، و دجاج تيترازيني.

تعليمات

1
اسلقي صدور الدجاج والكرفس في 4 أكواب من الماء لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
2
يرفع عن النار ويرفع الدجاج عن الماء ليبرد. عندما يتم تبريد الدجاج ، أجاد وتوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
3
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة أو المارجرين.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يصفى الفطر ويحفظ السائل ويضاف إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
يسخن جيدا ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
6
يضاف الحليب المبخر ، سائل الفطر المحفوظ والشيري ، مع التحريك جيدا.
المكونات سوف تحتاج
6 أوقية جوز هند مبشور6 أوقية جوز هند مبشور
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
7
إضافة الجبن بضع شرائح في وقت واحد حتى ذاب جيدا والمخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
8
يضاف الدجاج المبشور ويغلى المزيج ببطء.
المكونات سوف تحتاج
حاوية البصل المفرومحاوية البصل المفروم
9
سخن الفرن إلى 350 درجة (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز زجاجي 9 * 13 * 2. ضعي المعكرونة على عمق 1 1/2 بوصة واسكبي خليط الدجاج فوق المعكرونة. يقلب إلى معطف. أعلى مع فتات الذرة والفلفل الحلو ، وتغطي الطبق وتخبز لمدة 25 دقيقة. كشف طبق وتخبز لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
قدميها دافئة.