دجاج بارميزان مع لينجويني وبروكلي

الدجاج البارميزان مع ينجويني والقرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 45 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 445 سعرة حرارية. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الحليب وقطع البروكلي وصلصة الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 38 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. حاول دجاج بارميزان مع لينجويني وبروكلي, البروكلي ولحم الخنزير المقدد الدجاج ألفريدو ينجويني، و دجاج بارميزان وبروكلي لوصفات مماثلة.