صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

دبس السكر والخردل المزجج الأضلاع

دبس السكر والخردل المزجج الأضلاع
قد تكون الضلوع المزججة بدبس السكر والخردل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 709 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.64 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دبس السكر ومعجون الطماطم وخل التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير التفاح والخل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الخل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دبس السكر-أضلاع ظهر الطفل المزجج, دبس السكر-أضلاع مزججة بزبدة الفول السوداني، و الخردل ودبس السكر المزجج لحم الخنزير.

تعليمات

1
يمزج الخردل والدبس والسكر ومعجون الطماطم والخل والملح ومسحوق الثوم والفلفل الحار في قدر صغير. جلب ليغلي ، وانخفاض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى سميكة ، حوالي 5 دقائق. توضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
فرشاة أقسام الضلع غزيرا مع صلصة وترتيب في طباخ بطيء. يطهى على نار خفيفة حتى يصبح اللحم طريا ويمكن إزالته بسهولة من العظام ، من 4 إلى 6 ساعات. قشدي الدهن من الصلصة وملعقة الصلصة فوق الضلوع قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت