خمور القمح الكامل مع الزعتر
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 72 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 11 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط جميع الدقيق الغرض ، والبيض ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 46 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل لفائف خبز الزعتر (منايش بي زعتر), الجوز سابلز، و سابل ماربر.
تعليمات
في وعاء من خلاط موقف مزودة مرفق مجداف, كريم معا الزبدة والسكر حتى مجرد ناعمة, حول 2 الدقائق.
يضاف الدقيق ودقيق القمح الكامل والملح والحليب ويخلط حتى يتجمع العجين.
لفة العجين في سجل 1 بوصة واسعة ، والتفاف في غلاف بلاستيكي ، وبردت ساعة واحدة.
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا. ضعي غسول البيض في وعاء ضحل وتوابل الزعتر في وعاء آخر.
قطع العجين إلى شرائح 1/4 بوصة.
فرشاة كل مع غسل البيض ثم اضغط برفق في مزيج الزعتر.
ضعي البسكويت على صينية الخبز واخبزيها حتى تصبح ذهبية عند الحواف ، حوالي 15 دقيقة.
اتركه يبرد لمدة 5 دقائق ثم انقله إلى رف سلكي لإنهاء التبريد.