خليج ريدج امباناداس

خليج ريدج امباناداس هو خالي من الغلوتين وصفة مع 12 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزعتر والثوم والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل امباناداس دي فلور دي كالابازا (زهرة الاسكواش امباناداس), تركيا والبطاطا المهروسة امباناداس-امباناداس دي بافو، و امباناداس دي بيبي ارمن (امباناداس مليئة بالفول السوداني والبطاطس).