صعوبةعادي
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خضروات الساحل الغربي الخالية من الذنب

خضروات الساحل الغربي الخالية من الذنب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب خضروات الساحل الغربي الخالية من الذنب. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 207 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب الخالي من الدسم المتبخر وزهرة القرنبيط والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول الساحل الغربي الدجاج, سلطة البطاطس الساحل الغربي، و الساحل الغربي الفاكهة إرم لوصفات مماثلة.